Avslappende lek med farger

Det sies at lek med farger har en positiv virking på humør og sinn både for voksne og barn. Derfor har det nok også har blitt så populært med såkalt mindfulness ”voksenfargelegging”. Så da tenker jeg dette kombinert med total stillhet ute i skog og mark er den beste form for meditasjon!

Jeg har absolutt ingen talent når det kommer til hverken å male eller å tegne, men jeg elsker å holde på med det uansett! Jeg tror mange avstår fra å gjøre kreative fritidssysler som dette siden de ikke føler de flinke til det. Det har ingenting å si, det viktige er å kose seg med det. For meg er det utrolig avstressende og behagelig å holde på med noe kreativt ute på tur, hvor resultatet ikke er et fokus. Det er bare det å kunne leke seg litt!

For en stund siden kjøpte jeg et smart kompakt akvarellreisesett som er perfekt å ta med seg på turer. Vårsolen skinte endelig igjen i dag etter en kort visitt fra vinteren tidligere denne uken. Derfor tenkte jeg å ta dette malesettet på en skogstur med hundene for å teste det ut.

Dette er et lite reisesett fra Windsor & Newton som inneholder 16 ulike farger, en reisepensel, blyant og viskelær samt 6 blandepaletter i topplokket.

For meg er det noe veldig meditativt å holde på med akvarellmaling. Det er noe med kombinasjonen med vann og farger som er så tiltalende. Det å se hvordan fargen reagerer i forhold til mengden og bruken av vann er vakkert å se på.

Etter å ha gått en ganske lang tur inn i skogen med hundene i dag, syntes alle tre at det var fint å slå seg ned en stund, og fyre opp et lite kaffebål. Da var det en perfekt anledning å ta frem det lille malesettet og kose seg med det mens hundene solte seg i lyngen.

Selv om mine malinger ser ut som noe utført av en barneskoleelev stopper det ikke meg, og det synes jeg ikke det skal gjøre med andre heller. Når man kan synge og danse uten talent, så må det også være lov å male og tegne uten det  😉 He he! Jeg anbefaler alle å prøve det, for det er mye mer givende og avslappende enn man skulle tro!


 

Våknet opp til ny vinter!

Før jeg la meg i går kveld, satt jeg ute for å se på en vakker solnedgang, det var virkelig en nydelig vårkveld! Men her i Norge kan ting forandre seg fort! Når jeg våknet opp i dagtidlig var det helt hvitt utenfor soveromsvinduet mitt. Vinteren hadde vendt tilbake!

Jeg har ingenting imot snø og er veldig glad i vinteren, men nå var jeg egentlig  klar for at våren kunne ta helt over. Men kong vinter hadde tydeligvis litt mer krefter igjen, så dette ble nok en litt spesiell  mandagsmorgen for de fleste som bor i Oslo og Akershus område.

Dette ble så klart en toppsak for meteorologene i dag, siden dette var litt utenom det vanlige så sent i april. Så da var det ekstra gøy at Yr.no brukte mitt bilde på hovedsiden til deres nettside i dag.

I videoen under kan dere se hvordan det så ut på gårdsplassen min i dag:

Vinterdag i april

Hadde ikke ventet meg å våkne opp til vinter denne mandagen! Slik så det ut på gården i dag tidlig 😀

Posted by Life by Christian on Montag, 24. April 2017

For litt siden skrev jeg om vårblomster og de grønne skuddene på trærne som kom frem i vårsolen. Denne mandagen var de igjen dekket av snø, men heldigvis er vårvekstene så hardføre at det skal nok gå bra.

Jeg håper på tross av en litt uventet tilbakekomst av vinteren at dere alle har en fin start på uken!


 

Burgerfredag Del 1

Når man har lyst på noe skikkelig godt og tilfredsstillende finnes det nesten ikke noe bedre å spise en real burger. Selv elsker jeg burger både på tur stekt på bålet, eller bare tilberedt hjemme til helgens kos. Det finnes utallige varianter av fristende burgere, og fredager fremover denne våren ønsker jeg å dele noen av mine favoritt oppskrifter

En saftig god burger slår aldri feil, og er noe som alle liker. Enten du liker best en klassisk enkel burger eller en mer ”eksotisk” eller en laget av fisk, finnes det en burger for enhver gane. Denne fredagen ønsker jeg å startet med en skikkelig cheeseburger, en deilig klassiker med smeltet ost og grillet tilbehør!

Cheeseburger med grillet sopp

4 burgere

INGREDIENSER

400 g kjøttdeig

1 ts salt

1⁄2 ts pepper

1⁄2 dl vann

4 skiver Jarlsberg Ost

2 ss margarin eller olje til steking

4 blad rød lollo salat

4 stk store champignon sopper

4 ss barbequesaus

4 stk hamburgerbrød

Slik gjør du:

  1. Rør inn salt, pepper og vann i kjøttdeigen, men ikke rør for lenge slik at deigen blir seig.
  1. Del deigen i fire like deler. Ha litt vann på en trefjøl og form deigen til runde kaker, som så klemmes ut til store flate burgere.
  1. Stek burgerne på sterk varme 3-4 minutter på hver side. Legg på osten litt før de er ferdig stekte slik at den smelter over burgeren.
  1. Kutt soppen i passe tynne skiver og stek dem i panne eller på grillen til de er gjennomstekt.
  1. Varm hamburgerbrød og fyll med salat, stekt sopp, hamburger og bbq-saus.

Server også gjerne med asparges rullet i spekeskinke som du griller ca 4 min på grillen. Et veldig deilig tilbehør til burgeren!

Nyt fredagen og unn deg en digg hamburger du også !  😉


 

Når naturen våkner

Da var påsken over for denne gang, og jeg er tilbake på gården etter en deilig ferie sammen med familien. Min første prioritet var å ta en tur ut i naturen rundt gården for å se etter flere vårtegn siden sist. Naturen våkner virkelig til live nå, og det er et nydelig syn!

Under kan dere se en liten film fra min tur i skogen i dag sammen med Chappy og Tootsie:

Etter man kommer hjem fra påskeferie føler jeg nesten alltid at det er noen nye forandringer i naturen. Enten at noen nye blomster har tittet frem, bladene på trærne begynner å slå blader eller noen nye insekter som har våknet til live. Selv om både floraen og insektlivet både er mer frodig og vrimlende om sommeren, så setter jeg nesten enda mer pris på de små tingene som skjer i naturen om våren. Man er på måten ikke så ”bortskjemt” på slike ting på denne årstiden som på høysommeren. Så er det noe med den kontrasten med de få fargerike vårblomstene i en fortsatt relativt fargeløs bakke, eller de første grønne knoppene på trærne som slår skudd på en naken gren.

Noe jeg virkelig elsker å se på denne tiden er at mauren er tilbake i fullt arbeid etter en vinter i skjul. De nyter også godt av den søte sevjen som renner ut av trærne. Det er alltid like fascinerende å se disse iherdige små arbeiderene jobbe så hardt og målbevisst med sin utrolige styrke. Det vrimler i maurtuene rundt i skogen nå, og det er et fantastisk gjensyn!

Nå er både biene og humlene på vingene igjen også, selv om de fortsatt er litt slappe etter sin vinterdvale.

Inne i skogen begynner både blåbærplantene å få sine blader, og tyttebærene sine vårskudd.

Det er en herlig tid vi går inn i nå, så det er bare å nyte!

 

Sniktitt på ny storserie

Påsken er absolutt en tid for mye aktivitet ute med turer og skisport. Men for meg hører det også til å kose seg med noen riktig gode tv-serier. Det er hva jeg kaller skikkelig avslapning!

Jeg var så heldig å få muligheten til å se en sniktitt på TV kanalen National Geographic sin nye storsatsing inne tv-serier – Genius. Denne serien har premiere på National Geographic søndag 23 april. Etter å ha sett to episoder av denne velproduserte serien kan jeg nesten ikke vente med å se mer! Så hver søndag fra 23 april kl 22:00-23:00 anbefaler jeg virkelig alle som liker gode serier å se på National Geographic. Genius består av til sammen 10 episoder.  Les mer om serien her.

Denne nye serien handler om den legendariske tyskfødte fysikeren Albert Einstein, som blant annet er kjent for sin utforming av relativitetsteorien. Hans bidrag til fysikken gjør at han sees på som grunnleggeren av den teoretiske fysikken i det 20. århundre. I denne nye serien følger vi en ivrig og rebelsk Albert Einstein som en ung student, og som en eldre kjent professor under utbruddet av nazismen i Tyskland. Her får vi et fasinerende innblikk i Einstein sitt liv utover vitenskapen, men også hans kjærlighetsliv og forhold til familie.  Serien er basert på boken Einstein: His Life and Universe av Walter Isaacson. En av seriens produsenter er en av mine favoritt regissører Ron Howard, som også har regissert den første episoden. Den unge Albert Einstein spilles av Johnny Flynn, og Oscar vinner Geoffrey Rush portretterer Einstein i hans eldre dager. Denne serien har virkelig noen av de dyktigste folkene i bransjen både foran og bak kamera, så det er ikke rart at Genius er så velprodusert  serien som den er!

Regissør Ron Howard instruerer Johnny Flynn som spiller den unge Albert Einstein
Den unge Einstein (Johnny Flynn) sammen med den eldre utgaven (Geoffrey Rush)

Se trailer til Genius under:

Det er ikke bare jeg som elsker å kose meg med gode tv-serien foran storskjermen i sengen, men da er også Chappy alltid på plass! Hun elsker å ligge på mitt fang å se på serier, og følger ekstra med når det er action 😉

Chappy koser seg med Genius på storskjerm i sengen, mens Tootsie tygger bein

Se Chappy som titter på Genius sammen med meg under:

Chappy elsker TV- serier

Chappy elsker å kose seg med en god tv-serie, særlig når det er litt action 😉

Posted by Life by Christian on Donnerstag, 13. April 2017

Jeg gleder meg virkelig til å fortsette å følge med på denne vakre og gripende serien. Så følg med på National Geographic Søndag 23 april kl 22:00-23:00!

 

Påskekyllinger på nabogården

Her om dagen vår jeg på en skikkelig hyggelig påskelunsj hos gode venner på nabogården. Det vår også veldig trivelig å hilse på deres nye tilskudd i dyrefamilien!

Tore og Morten som bor på nabogården er veldig gode venner av meg, og to personer som er like glad i dyr og naturen som meg. Derfor er det alltid like hyggelig å være sammen, enten det er på tur i skogen med hundene våre eller på gårdsbesøk hos hverandre.

Før jeg dro på hytta ble jeg invitert på en deilig påskelunsj ute i deres vakre vinterhage. Etter lunsjen fikk jeg møte noen søte små gule skapninger, som jeg hadde sett frem til å hilse på. Tore og Morten hadde nemlig fått kyllinger for noen uker siden. Det er hva jeg kaller skikkelig påskestemning!

Selv om kyllingene allerede har vokst masse siden de fikk dem, må de fortsatt være inne under varmelampe i vaskekjelleren. I starten må de faktisk nesten ha 35 varmegrader for å overleve! Nå som de bare er noen uker unna for å være store nok til å flytte ut i hønsehuset, kan de ha det litt kjøligere.

Tore viser stolt frem en av sine kyllinger

Under kan dere se en liten videosnutt av disse søte små pipende kyllingene:

Påskekyllinger

Hyggelig å besøke de søte små "påskekyllingene" på nabogården! 😉

Posted by Life by Christian on Freitag, 14. April 2017

Neste gang jeg ser disse yndige ”påskekyllingene” har de vokst enda mer, og kanskje er allerede ute sammen med de andre store hønene. På små kyllinger er det ikke mulig å se hvilket kjønn de er, så det blir også spennende å se hvem som blir høner og haner.

Ønsker alle en riktig god påskehelg!

 

Rustikk Påskemat

Påsken er virkelig en tid for ”ekte” mat med litt mer tyngde og rustikk preg. Lam, spekemat og viltkjøtt er maten som står i fokus under denne høytiden.

Mange av oss ser frem til solfylte dager i skibakken og på hytta på fjellet. Da passer det perfekt med litt mer røffere retter med bare de beste råvarene. Vi ønsker både mat som er enkel å tilberede etter en lang dag på ski, og oppskrifter som passer til et skikkelig festmåltid. Påsken er en tid som skal nytes, så unn deg og din familie masse kos og hygge med god mat.

Her er etter min mening oppskrifter på noen skikkelige påskeklassikere! Så lurer du på hva du skal kose deg med i påskehelgen, så kanskje dette kan gi deg noen tips.

Helstekt Fasan

Ingredienser

4 Personer

2 rensede fasaner

olivenolje

1 dl flytende honning

salt og frisk kvernet pepper

1 spsk . tørrede korianderfrø

1 spsk . fennikelfrø

10 sorte pepperkorn

1 tsk . finhakket ingefær

Skrell av en økologisk appelsin

Skrell av en økologisk sitron

2 kviste finhakket Mynte

2 kviste finhakket koriander

2 stenger finsnittet bredbladet persille

1 tsk . grovt salt

4 spsk . olivenolje

Slik gjør du :

1 . Krydderblanding : korianderfrø , fennikelfrø , pepperkorn og ingefær i en morter . Tilsett appelsin -og sitronskall , de friske krydderurtene og grovt salt og olivenolje .

2 . Forvarm ovnen til 180 grader. Gni fasanene inn i olje , og strø på salt og pepper . Legg fasanene i et smurt Ildfastform, og stek dem i ovnen i 30 minutter ( sentertemperatur skal være 67 grader) .

3 . Ta Fasanene ut av ovnen , pensle med flytende honning og rull eller gni dem inn i krydderblandingen . Legg fasanene tilbake i den ildfasteformen, og sett men igjen i ovnen. Stek dem 5-10 minutter til ( sentertemperatur skal være 67 grader) . Ta formen ut av ovnen , og la fuglene hvile i 10 minutter innen de skjæres opp. Server med ønsket tilbehør.

Syltede epler med akevittkrydret salmalaks i lefser

 

Akevittkrydder

2 tsk karve

1 tsk fennikelfrø

1 tsk kummin

Rist krydderet raskt i en glovarm panne, så knuser du dem sammen til en finkrydderblanding i morter. Gni denne krydderblandingen inn i salmalaksen.

Syltede epler

1 eple

2 dl syrlig eplejuice

1 ss honning

Kok opp eplejuicen og honningen

Kutt eplet i fine biter la dem trekke i den varme laken i 5 minutter.

Ta så eplebitene ut av laken.

Server  den akevittkrydrede salmalaksen og de syltede eplebitene i lefseruller. Kutt lefserullene i små fine biter med tannpirker i. Perfekt kosemat før middagen!

Ost og hjemmelaget fikensyltetøy med pære

 

Hjemmelaget fikensyltetøy

1 pakke tørket fiken ca 250 g

2½ dl vann

300 g sukker

100 g moden pære, skrellet og kuttet i terninger.

½ flaske flytende Certo

Slik gjør du:

Løs fikenene fra hverandre og kutt i terninger. Pass på å fjerne det harde i midten, inkludert den lille stilkenden som oftest sitter på.

Hell over i en bolle og tilsett vannet. La hvile i et døgns tid, gjerne på et kjølig sted.

Deretter tilsett pærebitene og mos til fin masse med en stavmikser. Hell over i en tykkbunnet kjele og bland med sukker og la det koke opp. Rør rundt så du er sikker på at alt sukkeret har smeltet. Ta kjelen av platen og tilsett Certo, bland godt.

Server med dine favoritt oster og god salt kjeks.

Appelsinbåter dyppet i sjokolade

 

Litt enkel og deilig snaks er godt å nyte foran en varm peis og med en kopp te. Både appelsin og sjokolade er noe som sikkert mange forbinder med Påsken, så hvorfor ikke kombinere disse to sammen?

Dette er ganske enkelt. Skrell en stor appelsin og løs båtene så godt du kan. Smelt mørk eller lys kokesjokolade, og dypp så appelsinbåtene i den varme sjokoladen. Legg båtene på bakepapir og la dem avkjøle. Appelsin båtene er klare til servering så fort sjokoladen har stivnet.

Spekemat med flatbrød og rømme

 

Spekemat er kanskje noe av det mest tradisjonelle kose maten vi har i Påsken. Med deilige pølser med alt fra storfe, reinsdyr og elgkjøtt samt masse spennende krydder er dette passer utmerket  til en hyggekveld. Et stort speket lammelår er også en skikkelig delikatesse som man kan nyte mange kvelder.

Server med flatbrød og rømme. Ønsker du en litt mer spennende rømme er det lov å tilsette den med ønsket krydder som passer til spekekjøttet eller kun pepper for litt mer styrke i smaken.

Sennepsbakt lammecarré med søte rotgrønnsaker

 

INGREDIENSER

 4 personer

1 ⅕ kg  lammecarré

1 ts  salt

½ ts  pepper

2 ss  margarin til steking

2 ss  grov sennep , gjerne rød Dijon

500 g  gulrot

500 g  kålrot

500 g  knollselleri (sellerirot)

1 stk  rødløk

1 stk  fennikel

2 ss  smør

3 ss finhakket frisk estragon

1 ts  salt

4 stk store potet

1 stk  rødløk

1 ss  olivenolje

2 ts finhakket frisk timian

½ ts  salt

¼ ts  pepper

1 ss  grov sennep

4 ss  soyasaus

Ca 1 ½ dl  kraft fra steken

1 ss  smør

Slik gjør du:

  1. Salte og pepre kjøttet og brun det raskt i en stekepanne. Smør det inn med sennep og ha det i en ildfast form. Stekes på 175 grader i ca 20 minutter. Tas ut når steketermometeret viser 60 graders kjernetemperatur.
  1. Skrell og kutt grønnsakene i tykke fyrstikkliknende biter og ha de i en ildfast form sammen med salt og smør. Bakes i ovn på 175 grader i ca 45 minutter. Vend inn estragon før servering.
  1. Potetene skrelles og skjæres i tynne skiver. Det samme med rødløken. Lag stabler med lagvis potet, løk, timian og krydder inne i en metallring, eller så kan du fylle det i små ildfaste former. Bakes i ovn på 175 grader i ca 45 -60 minutter.
  1. Sausen lages ved å ha sennep, soya, sjy i en liten kjele. Kok opp og rør inn smør før servering.

Pannekaker med spinat, skinke og Cottage Cheese

 

Pannekaker er både enkelt å godt til både lunsj og middag. Ønsker du pannekaker som er både mettende og gode med sunt fyll er dette noe for deg.

Fyll pannekakene med spinat, cottage cheese og en god røkt skinke. Det er like godt som det er enkelt!

Nyt Påsken med god mat sammen med dine kjære!



 

Påske i Rondane

Nå i påsken trekker store deler av det norske folk opp til fjells for å feire denne høytiden. Det er heller ikke så rart, for påskestemningen i den norske fjellheimen er helt magisk!

Jeg elsker å være på fjellet i påsken, hvor jeg kan hygge meg med både venner og familie. Selv så har jeg hytte på Mysusæter i Rondane som er et sted jeg aldri blir lei av å være. Når påskesola skinner og skiføre er bra, finnes det ikke noe bedre sted! Når jeg var på hytta sist sammen med Kjetil og hans barn, hadde vi en fantastisk tur med nydelig vær. Da ble det mange fine skiturer med kakao og kvikklunsj!

Det er uendelig mange fine turopplevelser i Rondane både vår, sommer, høst og vinter. Det er ikke uten grunn at Rondane er Norges aller eldste nasjonalpark. Det å være på hytta med så mange fine turmuligheter er  noe som mine hunder elsker også. Siden Tootsie fortsatt er litt liten, har ikke hun vært med på så lange skiturer enda. Men Chappy digger å dra på skiturer, og da skal det gå fort! Blir det for lange pauser, begynner hun å mase om å fortsette, så hun er en skikkelig turhund! Under er en liten påskefilm fra Rondane og hytta, hvor dere kan se hvor ivrig Chappy er i skiløpa:

Denne påsken skal jeg både være på gården og hytta til mine foreldre i Kragerø, og kanskje noen dager på fjellet også. Så da blir det det både turer langs kysten, i skogen og litt ski 😉

På bloggen i påsken kommer jeg til å dele noen deilige påskematoppskrifter og litt annet påskeinspirasjon. Jeg ønsker alle mine lesere en riktig God Påske enten dere er på ski i fjellet eller koser dere andre steder! Nyt påskeferien!

 

Fredagskveld i skogen

Påskeferien begynner å nærme seg, og det er endelig helg. Denne fredagen var det skikkelig påskevær på gården! Så på kvelden pakket jeg sekken med litt fredags-godt og tok med Chappy og Tootsie ut i skogen

Etter en lang og hektisk uke er det ikke noe bedre med en rolig fredag tilbrakt ute i skogen, hvor man bare kan nyte stillheten og lytte til villmarkens kveldslyder. Det er hva jeg kaller magisk!

Etter å finne den riktige plassen hvor jeg ønsker å tilbringe kvelden, så er det første jeg gjør å tenne bål.  Det gjør jeg vanligvis med tennstål som jeg alltid har med på tur, og med litt bjørkenever som jeg har skrapet opp litt med kniven. Da blir det fort flamme!. Det er noe med ritualet rundt det å tenne et bål jeg aldri blir lei av!

Det er ikke alltid jeg har med meg champagne på tur, men siden det er fredag så er det lov å kose seg litt ekstra! Enten om det er vin eller champagne glass jeg ønsker å nyte på tur tar jeg alltid med meg solide glass i plast. Det er ikke noe gøy med knuste glass i tursekken!

Mine to søte turvenner er også super glade for at det er helg, og at det da som regel er ekstra mange turer i skog og mark. De synes det ofte er ekstra spennende å gå på tur i skogen når det er skumring og kveld. Siden det fortsatt er litt kaldt på kveldene er det viktig å passe på at de ikke fryser, så da har de fått to fine matchende gensere 😉

På menyen denne fredagen var det hamburger med ost, salat og chipotlemajones. Enkel og god turmat!

Det er ikke noe tvil om at maten nesten alltid smaker best på tur ute i naturen, og det var ikke noe annerledes denne gangen heller! Det å nyte god mat og drikke mens man drømmer seg bort i bålets flammer og skogens nattlyder, det slår gullrekka på TV når som helst!

Jeg ønsker alle en riktig fin helg, og en god start på påsken!

 

Tapping av bjørkesaft

En kort tid på året er det mulig å tappe bjørkesaft fra bjørketrærne i naturen. Så når gradestokken nærmer seg 10 grader og telen har gitt seg, så er jeg ute for å tappe denne nydelige drikken.

Det du trenger til å tappe bjørkesaft er: en kniv, kort slagestump, hyssing, ren tomflaske, drill og et trebor i samme diameter som slangen.

Når bjørkebladene står i en grønn knopp som de gjør nå, er det riktig tidspunkt å tappe saften/sevjen fra bjørka. Når bladene slår ut er det for sent, siden de da trekker til seg all saften selv.  Du kan selv sjekke om treet er klar for tapping med å teste med en kniv. Når du stikker kniven i en skråvinkel inn i barken på treet og det renner saft nedover kniven som på bildene under, er det ingen tvil. Da er det bare å tappe i vei!

Man kan tappe bjørkesaften/bjørkesevjen på mange måter. For å få mest mulig saft velger jeg å drille et lite hull i trestammen, og bruker bare en helt vanlig vannslange til å tappe med. Diameteren på hullet skal være samme som på slangen du bruker.

Når slangen er festet i hullet putter du den andre enden ned i en ren flaske, som du så binder godt fast i trestammen. For å få nok saft lar jeg den stå over natten. Det sies at bjørkesaften renner mest tidlig på morgenen, så jeg var tidlig ute i dag for å få mest mulig ut av tappingen. Den vakre soloppgangen gjorde ekstra verdt det! Husk at bjørkesaften er ferskvare, så oppbevar den i en tett flaske i kjøleskapet når du er ferdig. Brukes innen 2-3 uker.

Når jeg er ferdig å tappe fra hullet på treet så spikker jeg en liten tretapp som jeg slår inn i hullet. Etterhvert vil da treet gro rundt denne tappen, og det vil være like fint igjen. Treet tar ingen skade av at du tapper litt saft av det, så lenge du behandler det forsiktig.

Sevje fra bjørk er nevnt i de gamle islandske sagaene og ble brukt til hårvask. I Japan og Korea kalles bjørkesaft for gudenes drikk. Den inneholder ca 98,5 % vann, 1-1,5 % sukker (xylose, 8 forskjellige arter sukker), kalium, kalsium, magnesium, mangan, sink, jern, fosfor, natrium, aminosyrer og stoffer med antioksidant virkning.

Det sies at hvis du sliter med pollenallergi skal det hjelpe å drikke bjørkesaft, så det kan jo være verdt et forsøk for dere som sliter med det. Du kan også lage mye deilig med bjørkesaft som sirup, brød, øl, vin og mye mer. Jeg synes det er en helt unik følelse å kunne benytte seg av naturens edle dråper på en slik måte!